Åndelige vaner – en definisjon og en oversikt

1Joh 2:6 Den som sier: «Jeg er i ham», må leve slik Jesus levde. 

Hvis kallet vårt i hverdagens utallige utfordringer er å vise Jesu sinnelag og operere i Hans kraft, er spørsmålet: Hvordan kan det skje? Svaret er: Ved å innrette livene våre slik Jesus innrettet sitt.

Her kommer åndelige praksiser inn i bildet. Åndelige praksiser er vaner du innarbeider, som muliggjør at du kan være og gjøre det du ved direkte viljeanstrengelse ikke ville få til. Dette fordi de setter deg i forbindelse med en kraft som er mye større enn din egen, nemlig Guds. Listen nedenfor er ikke uttømmende, men gir deg en forestilling om hva det kan handle om:

Vaner der vi avstår fra noe

Dette handler om å gi avkall på noe for å rydde plass til å utdype relasjonen med Gud. Vi sier «nei» til noe for å kunne si et større «ja» til Gud.

• Ensomhet. Vi avstår fra samvær med andre mennesker for å være sammen med Gud.
• Stillhet. Vi oppsøker et avskjermet, fredelig sted for å finne ro for Guds ansikt.
• Faste. Vi avstår helt eller delvis, fra inntak av mat (eller for eksempel et konstant pålogget liv), for større konsentrasjon om Gud.
• Overholde sabbaten. Ikke som en lovisk gjerning (!), men som en revitaliserende hvile fra arbeidet og anledning til fornyelse av Guds-relasjonen. 

Vaner der vi engasjerer oss i noe

Dette handler om praksiser som hjelper oss å vokse i livet med Gud – alene, eller sammen med andre. Vi sier «ja» til noe, for å kunne si «nei» til blindgater og meningsløshetens makter. 

• Lese Guds Ord. Dette handler om å finne retning og styrke for livet, og inkluderer å studere Guds ord, meditere på Guds Ord og handle på Guds Ord.
• Tilbedelse og lovsang. Alene, eller sammen med andre, gi Gud ære for den Han er og det Han gjør. Det kan man gjøre i sang, stillhet og bønn.
• Bønn. Bønn er samvær med Jesus. «Vår Far» er en mønsterbønn og veiledning for hvordan dette kan se ut.
• Fellesskap. Vi trenger tre typer åndelig fellesskap med andre: Det helt nære: 2-3 personer. Den lille gruppen: 8-12. Den store forsamlingen: Jo flere jo bedre.
• Tjeneste. Dette handler om å være der for andre, og inkluderer også givertjeneste.
• Syndsbekjennelse. Innenfor rammen av fortrolighet og taushetsplikt, deler vi våre kamper og nederlag med en annen, som en veg til ny frihet.